Tilmelding er ikke nødvendig.

 

De har siden 2017 arbejdet med research og udvikling af konkrete tiltag, der kan forebygge stress i samfundet og hos den enkelte.

På webinaret fortæller de om deres analyser og erfaringer, og kommer med forslag til hvordan man kan arbejde kunstnerisk med stress – og arbejde aktivt med mental sundhed, som en del af ”pensum”.

En af de største udfordringer i vores tid er stress, og i de seneste år, er der kommet et stort fokus på mental sundhed, særligt i den unge generation. Fx følelsen af tomhed, stress, angst, depression, manglende robusthed og en følelse af meningsløshed. Men hvad kan vi gøre ved det? Hvordan bliver det meningsfuldt at uddanne sig - udover for normernes og forventningernes skyld, og er der viden om hvordan de fysiske rammer spiller ind i dette?
 

På webinaret fortæller de bl.a. om hvordan kunsten har udviklingspotentiale til at udvikle metoder og værktøjer, for at få øget velvære, større meningsfuldhed og følelsen af forbundethed med vores omverden.

Mange unge studerende føler sig stressede, og har derfor mindre ro i hovedet og kroppen til mentalt restituerende aktiviteter som for eksempel at sove, lave meditationer, pauser og basale behov som mad, hvile og selvomsorg. Og jo mere stressede vi bliver, jo sværere bliver det også at arbejde med stressen, dvs. at restituere. Kenneth Balfelt Team // Johan August har udviklet på hvordan restitution kan indtænkes i aktiviteter. Det kalder de Aktivitets Integreret Restitutions-metoden (AIR-metoden). Med denne metode erstattes eller suppleres den balancerende indsats med en forebyggende indsats, hvor der gentænkes på måden der arbejdes på.

 

Kenneth Balfelt Team // Johan August har arbejdet kunstnerisk og analytisk med mental trivsel for unge sturederende. Som kunstnere bruger de kunstneriske greb i arbejdet. Derudover har de arbejdet sig frem til løsninger.

 

Herunder links med yderligere baggrundsinformation:

Vi planlægger at afvikle endnu et webinare inden sommerferien: